Zutaten:
Apfelessig/ Gurkenwasseressig, durchgesiebt)
Knobauch
Zwiebel
Ingwer
(Kardamon)
(Chilischote)
Zutaten in den Essig einlegen, 1 Woche im Kühlschrank ziehen lassen und täglich morgens und abends einen Schluck davon trinken.
Oder:
Zitronen (unbehandelt) in Scheiben schneiden und in Honig einlegen.
Morgens und abends einen Esslöffel davon einnehmen. Gerne auch ein paar Blätter Salbei dazu geben.