Gesundheitstee mal lecker

Kräutertees können tatsächlich lecker sein!! Auch wenn man sie nicht mag.

Tee, Teebeutel, Kräuter, Kräutertee

Kräuter beruhigen die Nerven, den Magen, bauen Stress ab, bei Kopfschmerzen, Regelschmerzen,….

Für fast jedes Leiden ist ein Kräuterlein da.

Mal ehrlich: ich hasse alle Kräutertees!!!
Finde sie bitter, dominant, einfach zu kräftig und herb……so pur.
Ich krieg sie nicht runter und wenn ist mir übel und fühl mich erstmal kränker- so Teetrinken sit einfach kein Genuss.

Pokal, Abschlag, Porzellan, Trinken

Kräutertees kann man auch lecker zu bereiten.

Mir tun die Kräuter gut gegen meinen empfindlichen Magen.

Kräutertees bzw. Kräuter sind wirklich gut für die Gesundheit!

Leckere Kräutertees gehen bei mir nur in Form von Sossen oder Suppen.

Kräuter, Französisch, Blumenstrauß

 

Als Suppe verwende ich sehr gerne Tomatensuppe oder Paprika-Tomatensuppe (gut auch mit kleinen Einlagen zur Sättigung wie Garnelen, Käsewürfel, Schafskäse, Reis…) oder mit Topping wie Kresse, Kürbiskernöl etc.

Tomatensuppe ist sehr geschmacksverschluckend- selbst wer Salbei nicht mag. 5 Blätter mitgekocht in der Suppe: man schmeckt sie nicht.

Hühnerbrühe eignet sich auch sehr gut!

Eigentlich koche ich mir einen grossen Topf Gemüse-Kräuter Sud/ Bouillon und friere ihn ein in Eiswürfelformen besser etwas grössere Formen nehmen.

Bei Bedarf schmeisse ich so einen gefrorenen Gemüse-Kräuter Eiswürfel in meine Sossen.

Als Salatdressing mag ich’s auch ganz gerne.
Kurz einen Sud aus den gewünschten Kräutern aufkochen, abkühlen und in die Salatsosse schütten.

Oder in selbstgemachen Brotaufstrichen.

So kann ich Kräutertees, Kräutersud wunderbar konsumieren, tu mir und meinen Körper was gutes und schmeckt wunderbar nach lecker frischen Kräutern, jede Sosse hat was frisches gesundes und schmeckt 1000x besser als ohne.

Ohne viel Arbeit, tut man sich mit Rosmarin, Salbei und Thymian schon viel Gutes.
Die passen im Topf auf die Fensterbank, Balkon und sind recht pflegeleicht. Umgetopft überleben sie auch den Winter.
Frische Kräuter durchs ganze Jahr, fast.

Knoblauch und Ingwer bekommt man fast immer zu kaufen.

Salbei, Kräuter, Küchenkräuter, Gesund

 

 

 

 

 

 

Tipp:
Ich brühe die Kräuter auch mal im Papier oder Stoffbeutel auf und benutze sie als Gesichtsmaske in der Wanne.

 

 

Gute Gesundheit Euch und viele leckere Sossen!!!

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